ajsa20's Logboek, 17 nov 22

Começando hoje a dieta do ovo.
Alguém já fez?
72,2 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2022:
1170 kcal Vet: 92,39g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 13,36g.   Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Alface. Diner: Perdigão Linguiça Paio. Snacks/Andere: Queijo Coalho. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ajsa20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.