Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 59,51g | Eiwit: 91,53g | Kolhy: 271,65g.
Ontbijt: Egg, 2% Fat Milk, Tea (Brewed). Lunch: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Danimals Strawberry Yogurt, Egg, Persimmon, Milk (Nonfat). Diner: Trader Joe's Nutritional Yeast , Mixed Salad Greens, Bush's Best Pinto Beans, Ranch Salad Dressing , Cornbread (Home Recipe). Snacks/Andere: Brownie, 1% Fat Milk, Spectrum Chia Seeds, Jolly Rancher Lollipop, Persimmon, Peanut Butter. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|