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Almoço e pós treino de hoje foi cheio de proteína! 😍 Era para ser uma omelete de frango, mas ela quebrou e ficou essa mistura ai rsrsrs Mas está delicioso.
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666 kcal
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Vet: 18,75g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 51,95g.
Lunch: Hortifruti Abacaxi, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Diner: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Andere: Kero Coco Água de Coco (330ml). meer...
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2473 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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