Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 25,62g | Kolhy: 112,39g.
Ontbijt: Kurma. Lunch: Telur Rebus, Paha Ayam, Saori Saus Mentega, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Mie Gacoan Mie Iblis. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zianah@'s Gewicht Geschiedenis
|