Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 49,44g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 190,60g.
Ontbijt: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Чистая Крупа Геркулес, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Голубика, Живой Продукт Урбеч из Ядер Арахиса. Lunch: Сухоф Семена Тыквы Очищенные, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Националь Булгур, Куриное Филе. Snacks/Andere: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, ОАО Молоко Новороссийский Сыр, Русский Хлеб Хлеб Тонус, ВкусВилл Масло Оливковое, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|