Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 71,10g | Eiwit: 110,84g | Kolhy: 231,96g.
Ontbijt: Сахар, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Помидоры. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Монблан Бургер, Lipton Зелёный Чай. Diner: Банан, Водка, Сироп, Бургер Кинг 7 Up, Мартини Мартини Фиеро, Тоник. Snacks/Andere: Куриное Филе, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Мираторг Пирог с Вишней. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Cardio - 26 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YossiCoN's Gewicht Geschiedenis
|