Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
Reacties
عاش
عشان اشجعك بس
انا كنت ١٠٥ كجم وصلت ف ٨ شهور ل ٧٦ كجم بس كان تظبيط اكل طبعا ودايت محترم مع جيم لحد مابقي اكلي اسلوب حياه و life style وشكلي اتغير تماما استمري واوعي تقفي لو عاوزه توصلي لهدفك وربنا معاكي
19 nov 22 door lid: Dakkrory
|
20 nov 22 door lid: Om habiba2020
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noda khalid's Gewicht Geschiedenis
|