Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 98,98g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 69,21g.
Ontbijt: Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon, Ginger (Ground), Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Lunch: 365 Organic Mayonnaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Diner: 365 Organic Mayonnaise, Air Fryer French Fries, Heinz Organic Tomato Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Skinny Pop Popcorn, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|