Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2586 kcal
|
Vet: 122,72g | Eiwit: 97,39g | Kolhy: 278,01g.
Ontbijt: Konti Супер Контик с Кокосом, Нескафе Кофе 3В1, Магнит Банан, Ашан Киви, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 10%. Lunch: E.Wedel Молочный Шоколад с Начинкой Тирамису, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селенга Тефтели Мясные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленные Грибы (без Жира), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Lorado Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Самбери Печенье Брауни , Сыр Бри, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТД-Холдинг Ячка. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|