Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 49,90g | Kolhy: 212,74g.
Ontbijt: Honig, Frischkäse, Marmelade, Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Butter. Lunch: Ja! Spätzle, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Beete Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Aldi Brötchen, Käse, Milchreis, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Andere: Schokoladenstückchen, Toffifee Toffifee. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 53 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|