Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 110,63g | Kolhy: 184,26g.
Ontbijt: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Город Сыра Янтарный Сыр, Живой Продукт Урбеч из Ядер Арахиса, Голубика, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чистая Крупа Геркулес, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Агро-Альянс Гречка Экстра, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Балтптицепром Филе Грудка Цыплёнка Бройлера, Зеленый Лук, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Сухоф Семена Тыквы Очищенные. Diner: Яичный Белок, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Andere: Джаззи Конфета, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|