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1544 kcal
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Vet: 70,32g | Eiwit: 85,72g | Kolhy: 144,97g.
Ontbijt: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Plátano, Nueces, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Brüggen Copos de Avena, Café. Lunch: Croquetas de Jamón, Guiso de Lentejas. Diner: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Snacks/Andere: Heinz Mostaza, Lechuga, Mercadona Atún Natural, Huevo (Entero), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tortillas 100% Integrales. meer...
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486 kcal
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Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
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