Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2982 kcal
|
Vet: 80,40g | Eiwit: 149,80g | Kolhy: 398,56g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Digestive, Conad Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pangrattato, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, De Cecco Penne Rigate. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Pane Bianco, Pronti al Volo Grigliatissima di Verdure, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Andere: Ferrero Fiesta, EthicSport Super Dextrin . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|