|
pysynyt samana. Salitreeniä.
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 115,56g | Kolhy: 203,63g.
Ontbijt: Rainbow Margariini 60, Maitokahvi, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Pirkka Meetvursti, Oululainen Reissumies, Kotimaista Kaurapuuro. Lunch: Porkkanaraaste, Tomaatit, Maitokahvi, X-Tra Ketsuppi, Atria Balkan, X-Tra Ranskalaiset. Diner: Rainbow Kondensoitu Maito, Maitokahvi, Kala, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Snacks/Andere: Pouttu Palvikinkku, Keitetty Kananmuna, Rainbow Nuudeli Kananmakuinen, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, SportLife Nutrition Malto Energy. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
kuntosali - 1 uur en 12 minuten, Google Fit - 22 uren en 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MuchoMikko's Gewicht Geschiedenis
|