Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 25,73g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 271,25g.
Lunch: Lidl Filetes de Pescada, Arroz Branco (Médio, Cozido). Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Atum Natural, Milaneza Esparguete. Snacks/Andere: Compota (Todos os Sabores), Pão de Mistura, Bolo Chocolate (sem Farinh) Bolo Chocolate, Bicentury Tortita de Milho, Activia Liquido Zero Ananás Coco, Continente Doce Morango Light, Pão Branco, Bolo Chocolate (sem Farinh) Bolo Chocolate, Dia Canudinhos Recheados com Avelã. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 38 minuten, Zitten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|