Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 157,98g | Kolhy: 160,07g.
Lunch: Brownies, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Telur Dadar, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pisang, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam Goreng. Diner: Nasi Putih, Ayam Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wall's Cornetto Black & White, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trader retail's Gewicht Geschiedenis
|