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Ich bin schwanger und habe dadurch etwas zugenommen, was ich jetzt prinzipiell nicht schlimm finde. Jedoch ist es in den letzten Wochen doch sehr schnell nach oben gegangen im Gegensatz zu den ersten zwie Trimestern und somit will ich es einfach besser im Auge behalten. Natürlich ohne eine echte Diät.
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102 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1379 kcal
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Vet: 56,77g | Eiwit: 53,25g | Kolhy: 159,81g.
Ontbijt: Milbona Milch 3,5%, Tomaten, Arla Kærgården Ungesalzen, Milbona Gouda Jung, Aldi Nord Bauernvesper. Diner: Spiegelei, Noliko Weiße Bohnen, Edeka Griechischer Feta, Aldi Basmati Reis. Snacks/Andere: Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Ingwerkeks. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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