22 nov 22 door lid: ozlemaries
|
Tebrikler.👏 Ne kadar sürede verdiniz 20 kiloyu?
22 nov 22 door lid: #ibrahim#
|
22 nov 22 door lid: mrtkahrmn
|
Tebrikler 👏🏻 Gülen yüzün hiç değişmemiş en kıymetlisi de bu ☺️🌺
22 nov 22 door lid: ❤️KendiniSev16❤️
|
Tebrikleeerr mükemmelsinn💪💪😊
22 nov 22 door lid: didfud
|
Bravoo vallahi nasıl basardınız inanılmaz duruyor
22 nov 22 door lid: SevdaSolak13
|
|
|
22 nov 22 door lid: Feraythalys
|
22 nov 22 door lid: sağlıklıbeslenme91
|
Öncelikle herkese çok teşekkür ederim ☺️ Hepimizin emeklerinin karşılığını aldığı günler gelsin 🙏🏻
Kilomu toplamda 2 senede verdim ve hep korumaya alarak ilerledim. Sezgisel beslenme yaptım. Başka bir diyet, detoks uygulaması yapmadım.
22 nov 22 door lid: hsermis
|
Sezgisel beslenmeyle kilo vermeyi ilk defa sizde duydum genelde kilo alıyprlar spor yaptınız mı peki aralıklı oruc uyguladınız mı
22 nov 22 door lid: SevdaSolak13
|
Hayır düzenli bir spor hayatım olmadı. Zaten işim tempolu ister istemez hep ayaktayım hareket halindeyim. Öyle bir beslenme şekli de uygulamadım. Tamamen kendi açlık hissime göre beslendim. Tabiki bu süreçte her şeyi dengeli bir şekilde tükettim.
22 nov 22 door lid: hsermis
|
Waow omaygat 😋😁tebrik ederim müthiş azim 🦾🦾🦾
22 nov 22 door lid: Rcp.ozdmir
|
22 nov 22 door lid: hsermis
|
22 nov 22 door lid: hsermis
|
10 jan 23 door lid: Edizcang
|
10 jan 23 door lid: hsermis
|
Добрый вечер вы большая молодец красотка 😘
28 sep 23 door lid: а_m_i
|
Я мама 3 их детишек я сильно набрала очень хочу похудеть какой совет дали бы мне ?
28 sep 23 door lid: а_m_i
|