|
заметила, что ноги стали тоньше. также процент жира действительно уменьшился. все мышцы и связки видны четче. это радует. сложно воспринимать тот факт, что раньше я весила 60 кг и процент жира близился к 30.
|
780 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 20,27g | Kolhy: 94,79g.
Ontbijt: Alpro Almond Миндальное Молоко , Кофе, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Блины на Кефире. Lunch: Alpro Almond Миндальное Молоко , ВкусВилл Гранола «Манго и Маракуйя» с Голубой Матчей. Diner: Alpro Almond Миндальное Молоко , Хлебзавод 28 Рулетики Слоеные с Маком, Кофе. Snacks/Andere: Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. meer...
|
|