Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3252 kcal
|
Vet: 73,35g | Eiwit: 180,87g | Kolhy: 463,85g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Cruesli Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Eridania Zucchero, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Iberia Misto per Risotto e Spaghetti, Riso. Snacks/Andere: Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Milk Pro High Protein Caffè, Mandorle Sbucciate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|