Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2740 kcal
|
Vet: 36,35g | Eiwit: 167,60g | Kolhy: 429,03g.
Ontbijt: Prozis Burro di Arachidi, Carrefour Cornflakes, Eurospin Pane di Segale, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana. Lunch: Fesa di Tacchino, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Conad Riso Basmati, Fettina di Vitello. Snacks/Andere: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zero88zero's Gewicht Geschiedenis
|