Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 69,89g | Eiwit: 127,34g | Kolhy: 79,63g.
Ontbijt: Butter , Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Lunch: Dairylea Cheese Slices, Cadbury Dairy Milk, Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders. Diner: Waitrose Side Salad, Butter , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Baked or Grilled Salmon, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . meer...
|
|
3048 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|