Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 77,69g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 178,29g.
Ontbijt: Mandarynki , Biedronka Chleb Słonecznikowy, Bonduelle Zupa Krem Kalafiorowa , Jajko na Twardo, Zielona Herbata, Kawa. Lunch: ZPH Witamina Surówka z Pora, Zupa Ogórkowa, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Diner: Burger King Double Cheeseburger. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Alesto Orzechy Nerkowca. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcin t's Gewicht Geschiedenis
|