Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 147,37g | Kolhy: 107,60g.
Lunch: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Telur Dadar, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andere: Quaker Instant Oatmeal, Rimbalife Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|