|
Вес опять пошёл вниз ⏬
Это радует! Но я уже давно жду 51,9😬😁
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 65,60g | Eiwit: 99,27g | Kolhy: 148,54g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Махеевъ Джем Лимонный, Свежее Завтра Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Классический, Олейна Подсолнечное Масло. Diner: Сливочное Масло, Водар Хлеба Хлеб Классический, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Домик в деревне Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький 72%, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|