Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3623 kcal
|
Vet: 164,19g | Eiwit: 134,74g | Kolhy: 404,04g.
Ontbijt: Haribo Мармелад Мишки, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Магнит Банан, Голден Яблоко , Волков Сырокопченая Колбаса, Roshen Красный Мак, Вкусняшка Блинчик с Творогом и Изюмом, Сыр Бри. Lunch: Якобс Кофе 3 в 1, Алтай Подсолнечное Масло, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Diner: Roshen Конфеты Ромашка, Конфеты из Молочного Шоколада, Авк Королевский Шарм, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Сырный Мастер Сыр Российский, Магнит Пшеничка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Кухня на Районе Салат с Огурцами и Оливками, Вологодское Яйцо, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, Roshen Бисквит, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Макси Котлета Рыбная Жареная, Кетчуп, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|