Carol’sss's Logboek, 24 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
64 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2022:
672 kcal Vet: 32,72g | Eiwit: 44,49g | Kolhy: 41,71g.   Ontbijt: Celeiro Pão Low Carb, Leite de Amêndoas, Café. Lunch: Couve-Flor, Brócolos, Tomates, Lindt Chocolate 85% Cacau, Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Pingo Doce Leite de Amêndoa, Low Carb Pancakes. meer...
1761 kcal Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Carol’sss's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.