Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 29,30g | Kolhy: 112,99g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Говяжья Сосиска, Чай с Молоком, Макароны с Маслом, Ежики. Diner: Мандарины, Чай с Молоком, Уксус (Яблочный), Соль, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Чай с Молоком, Мандарины. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|