Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 217,32g.
Ontbijt: Grafschafter Croissants, Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Käse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Diner: Aldi Brötchen, Käse. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Langnese Magnum Classic. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 3 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|