Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Rianie52
Logboek
25 nov 22
Rianie52's Logboek, 25 nov 22
Rianie52's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
61 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 25 november 2022:
832 kcal
Vet: 14,86g | Eiwit: 48,31g | Kolhy: 121,18g.
Ontbijt:
Mayora Superstar Triple Chocolate.
Lunch:
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Patin.
Diner:
WPI 90 Whey Protein Isolate 90.
Snacks/Andere:
Roma Malkist Kelapa Kopyor, WRP WRP Everyday 150.
meer...
298 kcal
Activiteit:
walking - 1 uur en 50 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Rianie52's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis