Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 46,12g | Eiwit: 103,18g | Kolhy: 154,87g.
Ontbijt: Урбеч Арахис, Гудвилл Хлопья Овсяные, Молочная Ферма Йогурт 2,5%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Чудесный Край Крупа Гречневая. Diner: Груша, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Зелёный Горошек, Красный Лук, Горбуша. Snacks/Andere: Желтая Летняя Тыква, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сарафаново Био Творог 5%, Jump Батончик Глазированный «Миндаль и Шоколад». meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|