Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 41,99g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 171,75g.
Ontbijt: Quaker Farinha de Aveia, Essential Foods Xylitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Lunch: Padaria Pão Francês, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Tomates, Alface, Peito de Frango, Pão Francês. Diner: Coxinha, Serramalte Cerveja, Chope, Pão Francês, Bolo de Carne Moída. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fran_Oliva's Gewicht Geschiedenis
|