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Quand les collègues ramènent des chocos, c'est dur de dire non... ^^
Une grosse séance de sport pour compenser ce soir :)
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1353 kcal
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Vet: 41,70g | Eiwit: 41,30g | Kolhy: 196,50g.
Ontbijt: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat, Paquito Jus d'orange. Lunch: Banane, Danone Velouté Fruix Framboise, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Snacks/Andere: Balisto Miel et Amandes, Paul Pain Au Chocolat. meer...
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2216 kcal
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Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
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