Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 68,38g | Kolhy: 91,31g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Amandelmelk Ongezoet, Lidl Bevroren Frambozen, AH Magere Melk, Koffie. Lunch: Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Heinz Tomato Frito Autentico, Rode Uien, Champignons, Rode Paprika, AH Gehakt Half-om-Half, AH Biologisch Volkoren Spaghetti. Snacks/Andere: AH Blikboterhamworst , Body & Fit Smart Protein Vanille, AH Magere Melk, Koffie, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heid24's Gewicht Geschiedenis
|