Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 171,81g | Kolhy: 355,56g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Quaker Cruesli Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Milk Pro High Protein Caffè , Beretta Salamini Affumicati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|