Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 84,64g | Eiwit: 91,23g | Kolhy: 183,60g.
Ontbijt: Seara Lombo tipo Canadense, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês. Lunch: Churrasco, Yoki Farofa Pronta, Batatonese, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ducoco Leite de Coco, Hortifruti Abacaxi, Camil Biscoitos de Arroz Integral . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tathiene7's Gewicht Geschiedenis
|