Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 109,38g.
Ontbijt: Ikan Mujair Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Lunch: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang, Keripik Singkong. Diner: Telur Ceplok, Mie Telur (Ditambah, Masak). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megaa98's Gewicht Geschiedenis
|