Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 96,34g | Kolhy: 129,81g.
Ontbijt: Macuco Leite Integral, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Ovo, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Cenouras, Brócolis, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Diner: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Brócolis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Itambé Leite Condensado, Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Minas, Ovo, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MicheleSouzah's Gewicht Geschiedenis
|