Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2814 kcal
|
Vet: 121,34g | Eiwit: 148,76g | Kolhy: 235,47g.
Ontbijt: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Сыр-Бор Сыр Российский, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Лук, Вологодское Яйцо, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Roshen Шоколад с Кунжутом, Ашан Сыр Бри 60%, Куриное Филе Вареное, Лента Винегрет Классический. Diner: Hortex Летние Овощи, Roshen Tidbit, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Голден Яблоко , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|