Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 90,55g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 215,81g.
Ontbijt: Капучино, Творог 5%, Marmaluzi Яблочное Пюре, Valio Сыр Копченый, Картофель Тушеный с Курицей, Винегрет без Масла. Lunch: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Hame Яблочное Пюре, Винегрет без Масла, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Вареное Яйцо. Diner: Слата Салат из Свеклы с Сыром, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Сушеные Яблоки, Зеленое Яблоко, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Hame Яблочное Пюре, Чай, Арахис, Клементины, Банан, 365 Дней Халва, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВасильевАртём's Gewicht Geschiedenis
|