GEryilmazBozdağ's Logboek, 29 nov 22


Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2022:
1650 kcal Vet: 52,87g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 241,02g.   Ontbijt: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Tarçın, Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Turşu, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Diner: Fındık Lahmacun, Doğanay Şalgam Suyu, Adana Durum, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Muz, Çiğ Köfte, Cevizli Sucuk. meer...
1620 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


GEryilmazBozdağ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.