Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 11,40g | Eiwit: 45,39g | Kolhy: 239,73g.
Ontbijt: White Bread . Lunch: Best of Both, Cheddar Cheese . Diner: Wholemeal Pitta, Quorn Chilli. Snacks/Andere: Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Gel, Bananas. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|