Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 111,57g | Kolhy: 24,79g.
Ontbijt: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Butter , Tesco Medium Eggs. Lunch: Baked or Grilled Salmon, Marks & Spencer Gastropub Chicken Kiev. Diner: Tesco Cooked Ham. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|