easvou's Logboek, 30 nov 22

second day after cheating day
70 kg Tot nu toe verloren: 28 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2022:
925 kcal Vet: 63,53g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 21,14g.   Ontbijt: Coffee. Diner: Hot Chili Pepper, Kania Mayonaise, pork steak barbeque. Snacks/Andere: Green Tea, Coffee, Green Tea, Green Tea, Coffee, Lemon. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


easvou's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.