Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 135,23g | Kolhy: 171,45g.
Ontbijt: The Coconut Collaborative Mango & Passion Fruit Coconut Yog, Libella Cola Mix, Hellmann's Light Mayonnaise, Birds Eye Potato Waffles, Asda Cucumber, Tesco King Prawns, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Tesco Baby Leaf Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Arla Lactofree Skimmed Milk, Egg, Dairy Manor British Butter Unsalted. Diner: Maltesers Maltesers, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Manilife Deep Roast Crunchy Peanut Butter, Рагу с курицей, Sainsbury's Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|