ayumico's Logboek, 01 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
63,3 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2022:
630 kcal Vet: 25,71g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 24,91g.   Ontbijt: Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Daging Sapi. Lunch: Ikan Mas, Nasi Merah. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ayumico's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.