Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2277 kcal
|
Vet: 120,27g | Eiwit: 113,21g | Kolhy: 190,74g.
Lunch: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Keripik Pisang, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
disasi.j10's Gewicht Geschiedenis
|