Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 106,79g | Eiwit: 93,85g | Kolhy: 9,89g.
Ontbijt: Tim Hortons Coffee Black, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Cucumber (low carb), Novo Chicken BBQ Wings, Saputo Friulano Cheese, Pork Rind Chaffle, Gay Lea Sour Cream 14%. Diner: Liviva Spaghetti Shirataki (1 Net Carb), Keto Mayo, Piller's European Wieners (0 Carbs), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Burnbrae Farms Extra Large Eggs. Snacks/Andere: Spitz Sunflower Seeds Salted. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|