Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 59,22g | Kolhy: 259,11g.
Ontbijt: Pisang, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Diner: Sayur Bening Bayam, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Pisang, Pisang, Pisang, Kacang Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sulastri_epi's Gewicht Geschiedenis
|