Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 212,35g | Kolhy: 156,06g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Myllyn Paras Raketti Spagetti, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Milbona Cottage Cheese, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Pohjolan Meijeri Ruokakerma Pippuri, Milbona Salaattijuustokuutiot, Kania Wing Sauce. Diner: Myllyn Paras Raketti Spagetti, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Milbona Cottage Cheese, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Pohjolan Meijeri Ruokakerma Pippuri, Milbona Salaattijuustokuutiot, Kania Wing Sauce. Snacks/Andere: Karhu Olut, Sportlife Nutrition Palautusjuoma Suklaa, Oululainen Reissumies Täysjyväruis. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|